L'hypertension

L'hypertension est la seconde cause de décès la plus importante en Belgique après le tabac. Environ 15.000 personnes décèdent chaque année à cause de l'hypertension. Voici quelques informations utiles concernant cette affection.

Qu’est-ce que L'hypertension?

L'hypertension correspond à une pression sanguine anormalement élevée sur les vaisseaux sanguins, ce qui accélère le rythme cardiaque.

Pourquoi est-elle dangereuse?

La plupart du temps, il n'y a pas ou peu de symptômes. Le problème n'est donc découvert que (trop) tardivement. L'hypertension peut provoquer des dommages au cerveau, au cœur, aux yeux, aux vaisseaux sanguins et aux reins.

Facteurs de risque?

Tout le monde peut souffrir d’hypertension, mais l'âge, le cholestérol, l'obésité, le diabète, le tabac et même une prédisposition familiale peuvent jouer un rôle.

Comment prévenir l'hypertension?

Un mode de vie sain et les médicaments hypotenseurs sont les seuls moyens pour éviter ou combattre l'hypertension.

Conseils

• Evitez l'embonpoint
• Limitez votre consommation d'alcool
• Limitez votre consommation de sel
• Evitez les graisses
• Bougez suffisamment
• Ne fumez pas
• Evitez le stress en vous accordant des moments de détente